咳嗽，是呼吸系统常见的不适症状，轻则影响生活，重则影响健康。中医认为，咳嗽多因肺气不宣、痰热郁肺所致，因此清肺止咳是治疗的关键。本文将深入探讨中医清肺止咳的妙方，为读者提供有效且安全的治疗方案。 行气止咳：宣泄肺气，畅通呼吸 1. 苏叶：性温，味辛，入肺经，具有宣肺理气、止咳平喘之效，常用于治疗风寒咳嗽、咳喘气促。 2. 紫苏叶：性温，味辛，入肺脾经，具有宣肺散寒、理气和胃之功，适用于风寒咳嗽、胸闷气喘。 3. 川贝母：性微寒，味苦，入肺经，具有清肺化痰、止咳平喘之效，常用于治疗燥热咳嗽、痰多气喘。 清热止咳：清肺化痰，止住咳喘 4. 鱼腥草：性微寒，味辛，入肺胃经，具有清热解毒、利咽止咳之功，适用于热咳、咽喉肿痛。 5. 杏仁：性温，味苦，入肺大肠经，具有润肺止咳、平喘化痰之效，常用于治疗燥咳、喘咳。 6. 麻黄：性温，味苦辛，入肺经，具有发汗解表、宣肺平喘之功效，适用于风寒咳嗽、鼻塞头痛。 温阳化痰：扶助肺气，化解痰液 7. 茯苓：性平，味甘淡，入心脾肺经，具有利水渗湿、健脾化痰之功，适用于脾虚咳嗽、痰多水肿。 8. 白术：性温，味苦，入脾胃经，具有健脾益气、燥湿化痰之效，常用于治疗脾虚咳嗽、痰湿内盛。 9. 陈皮：性温，味苦辛，入肺脾经，具有理气健脾、燥湿化痰之功，适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多。 补气养肺：固本培元，提升免疫 10. 黄芪：性温，味甘，入脾肺肾经，具有益气固表、补虚扶正之效，适用于脾肺虚弱、咳嗽气短。 11. 人参：性温，味甘微苦，入脾肺心经，具有大补元气、益气固表之功，适用于气虚咳嗽、体质虚弱。 12. 枸杞子：性平，味甘，入肝肾经，具有滋补肝肾、明目养神之效，适用于肾虚咳嗽、视力下降。 中医清肺止咳，标本兼治 中医清肺止咳，以行气、清热、温阳、补气为原则，通过调理肺气、化痰止咳、扶正培元，达到清肺止咳、增强免疫之功效。 上述介绍的中药均有明确的清肺止咳作用，但具体选用哪种或几种药材，需要根据患者的个体情况辨证论治，切不可自行服用。中医讲究辨证施治，只有对症下药才能取得最佳的治疗效果。 通过中医清肺止咳的妙方，我们可以有效缓解咳嗽症状，改善呼吸健康，提升生活品质。愿中医药学这颗耀眼的明珠，继续为人类健康保驾护航。

在手足口病发作期间29度热不热，保持皮肤的清洁是非常重要的。及时洗澡、更换干净衣物，可以减少细菌感染的机会，有助于皮肤的康复。要避免使用刺激性的洗涤剂和化妆品，选择温和的清洁产品，避免对皮肤造成刺激。

家长还要注意宝宝的衣着和被褥要保持清洁，经常更换，避免细菌滋生，影响宝宝的皮肤健康。

预防鹅口疮反复发作的关键在于提高免疫力。以下是一些预防措施：